欲投考警隊，體能必先要過，這是必須的。雖然知道這是必須，但要達到一定的體能水平並非易事，因此具系統性的訓練是少不了的。

可是，不少有意投考者其實對體能訓練都無從入手。如果你有意投考，不妨留意最新一期的《警聲》，當中介紹了「PT Buddy」的義工團隊，同時亦訪問了該團隊的創辦人和召集人警長林俊賢，他於曾經出任警察學院的體能教官。

據資料顯示，警長林俊賢現年48歲，於1996年加入警隊，他除了曾任體能教官外，更曾任機場特警，2010年出任警察學院的體能教官，隨後便調到反恐特勤隊，從其職業生涯可知，他的體能有多強勁了。而他之所以創立專為有志投考警隊人士提供訓練的「PT Buddy」，是他出任體能教官時發現部分學員初期在學院接受嚴格的體能訓練時，表現較吃力，需要再下一番苦功才能達到要求，同時調職後對於培育警隊新血仍然非常熱情，因此在2016年召集了另外5名曾任特警或有健體導師資格的同袍，一同創立了「PT Buddy」，義務為投考者提供訓練。

《警聲》提到「PT Buddy」首項服務對象為旺角警區「薪火計劃」的少訊成員，而「薪火計劃」試行亦十分成功，故其後成為香港警察義工服務隊轄下團隊，為多個警區提供訓練支援，包括栽培少數族裔青年加入警隊的「寶石計劃」及「喜馬拉雅計劃」等。

而成果方面，「PT Buddy」發展至今已8年了，導師現已增至88人，其所培訓的學員大部分均成功通過警隊入職體能測試，合格率逾9成之多。當中更有學員在學院打破保持28年的紀錄、僅7分14秒便跑完2,400米，亦有學員以導師為榜樣，成為特警新力軍。

如今，警長林俊賢目前駐守旺角警區警民關係組，其工作之一正是協助推廣「薪火計劃」，他笑言有「衣錦還鄉」之感。

一同為到警長林俊賢點讚，感謝他為助力培育警隊新血組義工隊「PT Buddy」，幫助有志投考警隊的人提供訓練，為警隊薪火相傳出一分力。

最新一期《警聲》
揭頁版：
https://www.police.gov.hk/offbeat_ebook/1248/

網頁版：
https://www.police.gov.hk/offbeat/1248/chi/index.html

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原圖：警聲圖片

 

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